Sağlık / Bakım etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Sağlık / Bakım etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

9 Mart 2017

Melengiç Nedir? Bilen var mı?


Melengiç denince ilk aklımıza gelen kuşkusuz melengiç kahvesidir. Birçok kişinin bilmediği menengiçin onlarca faydası bulunuyor.

Melengiç o kadar faydalı bir bitkidir ki bu yüzden geçmişte Mersin ve Tarsusta yaşayan insanların bu bitkiye tapdıkları rivayet edilmektedir.


Melengiç Kahvesinin hikayesi
Kurtuluş savaşının yaşandığı yıllarda kahve taşıyan kervanların Anadolu'ya gelememesinin üzerine halk dağlarda yetişen Melengiç'i havanda döverek kahve haline getirmiş, şeker yerine de pekmez kullanılmıştır.


Melengicin faydaları

Öksürüğü keser.
Balgam söktürür.
Nefes açıcıdır.
Nefes darlığına iyi gelir.
Antiseptik özelliği vardır.
Gögsü yumuşatır.
Solunum yollarına faydası vardır.
Ayak terlemelerini önler.
Yaraları tedavi eder.
Böbrek kumlarının dökülmesine yardımcı olur.
Ses tellerine iyi gelir.
Mide ağrılarını dindirir.


Melengiç nerelerde bulunur?
Melengiç ülkemizde Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde Özellikle Gaziantep, Hatay, Adıyaman, Gölbaşı, Şanlıurfa, Diyarbakır, Kilis’te yetişir

Pişirilmeden sade şekilde de yenebilir.
Melengiç Kahvesi nasıl hazırlanır
• Her fincan süt için bir tatlı kaşığı Menengiç kahvesi cezveye koyarak kısık ateşte kaynatınız. İsteğe göre şeker ilave derek servis yapınız.

13 Temmuz 2016

Dr. Ender Sarac gidi ve diz kapagi cevresinde biriken yaglardan kurtulmak icin ameliyatsiz FDA onayli cozum CoolMini'yi oneriyor

Kendi küçük derdi büyük yağ birikintilerinden CoolMini ile kurtulun
DAHA ZARİF BİR BOYUN, BİÇİMLİ BACAKLAR VE ÖZGÜR DEKOLTE
Aşırı bir kilo fazlanız yok, forma girme yolunda belki büyük denizleri aştınız ama ufak tefek birikintiler canınızı sıkıyor. Kendi küçük ama verdiği sıkıntı büyük olan yağ birikintilerinizden sizi Zeltiq CoolMini kurtarabilir.
Gıdı
Diz kapağı ve diz kapağı yanları
Sütyen katlantı çizgileri
Göğüsle omuz arasında kalıp çatal görünümü alan bölge
Bu birikintilerden spor ya da diyetle kurtulmak pek mümkün olmaz. Cerrahi operasyonlarla, liposuction tarzı uygulamalarla sonuç alınabilir. Bu operasyonlar da hem yüksek fiyatlı hem de anestezi/ameliyattan çekinenler için korkutucudur.
Harvard Üniversitesi bilim insanlarınca geliştirilen FDA onaylı ve patentli Zeltiq CoolSculpting, yeni geliştirdiği Zeltiq Cool Mini başlığı ile incelme cihazlarının ulaşamadığı bu alanlarda etkin ve pratik bir çözüm sunuyor.

Dr. Ender Saraç; Zeltiq CoolMini’yi fit görünümün tamamlayıcı bir uygulaması olarak gördüğünü belirterek; “bu bölgelerde biriken yağlardan kurtulmayı sağlayan, riski bulunmayan, yüksek konforlu bir uygulama” olarak tanımlıyor. Sistem, başta gıdı olmak üzere küçük bölgelerde biriken ya da yapısal olarak var olan yağları soğutarak etkisizleştiriyor, vücuttan da doğal biçimde atılmasını sağlıyor. 1 saat süren işlem süresince ağrı sızı acı hissi olmuyor, işlem sonrası sosyal hayat kesintisiz devam ediyor. İşlem sonucu 30 gün sonunda alınmaya başlıyor ve 2. Ayın sonunda gözle görülür bir iyileşme sağlanarak süreç tamamlanıyor.
Sistem nasıl çalışıyor?
Patentli Zelting CoolScupting teknolojisinin küçük bölgeleri tutmak için modifiye edilmiş mini başlığı ile çalışır. Uygulama bölgesi başlıktaki vakum alanıyla yakalanarak – 11 dereceye kadar soğutulur. Soğuyan bölge hissizleşeceği için kişi herhangi bir ağrı sızı hissetmez. Soğuktan etkilenen yağ hücreleri, vücuttan doğal yollarla atılır. Girişimsel bir işlem olmadığından uygulama gölgesinde herhangi bir iz kalmaz. Oluşabilecek minik kızarıklıklar ise birkaç günde kaybolur.

Kimler için uygundur?
Hamilelik yaşayanlar hariç; her yaşta, cinsiyette, kiloda olanlara uygulama yapılabilir.
Kaç seans gerekir?
Uygulama yapılacak kişiye göre 1 ya da 2 seans yeterlidir.
İşlem süresi nedir?
Her seans 1 saat sürer.
Sonuç için ne kadar süre gerekir?
İlk sonuçlar 15 gün, tam etki ise 45 günde gözlenmektedir.
Uygulama fiyat aralığı nedir?
Uygulama seansı 750 USD’dir. Kimi kişilerde 1 seans yeterli gelirken kimileri için 2. Seansa ihtiyaç duyulmaktadır.

17 Haziran 2016

MOR renk kabusunuz olmasın............


KALİTELİ YAŞAM KLİNİĞİ;
"DR.YASEMİN SAVAŞ : GÖZ ALTI MORLUKLARI VE ÇÖZÜM YOLLARI



                                                                               











 Göz Altı Morluklarından Kurtulmanın Yolları:
Merhabalar, göz altı morlukları, insanların gündelik hayatında mutsuz olmalarına neden olan kozmetik sorunlardan biridir. Bu sorun, iyi bir muayene ve sonrasında atılacak doğru tedavi adımlarıyla en aza indirilebilir. Göz altı morluğunda muayene çok önemlidir. Hastada morluk nedenini oluşturan yoğun göz altı torbalanması veya sarkması mevcutsa, hasta ilk planda cerrahi operasyona yönlendirilmelidir. Gerekli görsel ve bilgiler ektedir

1)Göz altında çökmeler varsa ise bu doku, hyaluronik asit dolgu enjeksiyonu ile yükseltilebilmektedir.
2) Yapılan muayenede herhangi bir bağ dokusu kaybı yok, sadece renk değişikliği mevcutsa; bu bölge renginde açılmaya neden olabilecek göz çevresine özel kimyasal peeling uygulamaları yapılabilir.
3) Beraberinde uygulanacak Nd-YAG lazer veya fraksiyonel lazer kombinasyonu, tedavi başarısını artırır ve bölgenin sıkılaşmasını da sağlar.
4) Morluğa sebep olan ciddi bir bağ dokusu kaybı mevcutsa, yukarıdaki tedavi seçeneklerine ek olarak, göz çevresine özel yapılacak radyofrekans dalga tedavisi ile buradaki bağ dokusu kuvvetlendirilir.
5) Destek tedavisi olarak göz çevresi ile beraber tüm yüze yapılacak olan PRP uygulaması, hem yüzde hem göz altında belirgin bir canlılık sağlar ve bu da hastanın memnuniyetini daha çok artırabilir.
6) Somon DNA uygulaması da cildi genel olarak aydınlatıp kalitesini artıran bir uygulama olarak göz çevresinde de belirgin bir iyileşme sağlar.
7) Neden ne olursa olsun, yapılacak olan tüm tedavilerle beraber renk açıcı özellikteki kremlerin; E, K, C vitaminleri ve bazı büyüme ile doku faktörü içeren krem ve serumların kullanılması tedavi başarısını yükseltir. Tüm bu tedavi seçenekleri arasında en doğrusunu seçmek, hastanın şikayetinin tam olarak neden kaynaklandığının belirlenmesi ve doğru yönlendirilmesi ile mümkündür.
www.dryaseminsavas.com Tel: (0533) 349 56 88

5 Mart 2016

DÜNYA KADINLAR GÜNÜ’NE ÖZEL AKTİVİTELER LIFERUN’DA



“Herkes için spor” sloganıyla halka açık fitness aktiviteler düzenleyen LifeRUN; Mart programı boyunca Dünya Kadınlar Günü’nü kutluyor. Yaz yaklaşırken vücudu biçimlendirmek için tüyolar içeren ve kadınlar tarafından en fazla talep gören antrenmanlardan oluşan egzersiz setleri, her Pazar günü, ekibin profesyonel eğitmenleri eşliğinde ve ücretsiz olarak yapılıyor. 
Grubun geçmiş aktivitelerini izlemek ve bilgi almak için: www.liferun.com
 PROGRAM:
6 Mart Bebek Sahili (Dünya kadınlar günü)
13 Mart Kuruçeşme Sahili
20 Mart Caddebostan Sahili
27 Mart Kireçburnu Sahili
LifeRUN Mart 2016 aktivite planı/Tüm aktiviteler saat: 09.00’da başlamaktadır.

4 Mart 2016

Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)


Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu


1. Rutinlerinize Uyun

Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.

Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.


2. Size Uyanı bulun!

Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.


3. Kendinize Zaman ayrın!

Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.


4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!

Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.



5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!

Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.

Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.


Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)



P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.  

http://www.agizbakimuzmani.com/


#ipanaperfection  #gülüşünügöster


İçerik Kaynak: http://www.e-gunlugum.com/

Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0


 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

25 Ocak 2016

BEBAK tan tam 3 kişiye Sevgililer Gününe özel Set......


ACI BADEM Kremi denilince aklıma tek gelen yılların firması
Yol arkadaşlığın ve desteğin için çok ama çok teşekkürler......
Yıllardır güvenle kullandığımız Bebak Acı Badem Sütü, bitkisel bir nemlendiricidir ve makyaj temizleyicidir. 1933'ten beri y...ıllardır tüketicinin sadakatinden bir şey kaybetmeden aynı kaliteyi sürdürmektedir. Bebak Acı Badem Sütü bize annemizi, uzun çan eteklerini, permalarını yani çocukluğumuzu hatırlatır. Bebak markası, Bebak Acı Badem Sütü ile sektörde liderdir.  



Acı Badem Kremi, Acı Badem Nemlendirici Kremi, Acı Badem Nemlendirici Sütü ve Acı Badem Besleyici Sütü, yine tüketici tarafından beğenilen ve tercih edilen ürünlerimizdir.
 Ayrıca http://www.bebak.com.tr/catalog linkinden bütün ürünleri görebilirsiniz

 VEEEEE 3 İZLEYİCİMİZE HEDİYEMİZ
image1.JPG


KATILIM ŞARTLARIMIZ 
*Bloğumun takipçisi olmanız
https://www.facebook.com/#!/BebakAciBadem?fref=ts sayfasını beğenip; bir ürünü sayfamızda paylaşıp; arkadaşlarımızı sayfaya davet ediyoruz.
https://twitter.com/BebakAciBadem sayfasını takip ediyoruz
*instagram : @ranini35 sayfasını takip ediyoruz
instagram :@ Bebakacibadem sayfasını takip ediyoruz
* yayrışmamızı linkleri ile birlikte sosyal ağlarımızda paylaşıyoruz.
* Kargo bedeli çok değerli firmamıza aittir.
SON KATILIM
14 ŞUBAT 2016 PAZAR
SAAT 23:00

22 Ocak 2016

LIFE FITNESS AKADEMİ, 2016’NIN TOP 10 FITNESS TRENDİNİ AÇIKLIYOR:

life fitness ile ilgili görsel sonucu

Life Fitness Akademi; 2016 fitness trendleri /ACSM (American Collage of Sports Medicine) sonuçlarını değerlendirerek 2016’da en çok konuşulacak fitness trendleri hakkında bilgiler verdi.
Sözkonusu araştırma; Amerika’da önde gelen 2800 fitness profesyonelinin katılımıyla gerçekleşiyor ve fitness dünyasına ait öngörülerde belirleyici rol oynuyor. Araştırma sonuçlarını değerlendiren Life Fitness Akademi Uzmanlarından Master Trainer Bünyamin Aysoy;  teknoloji ve TRX antrenmanlarının 2016’ya damga vuracağını söylüyor. Aysoy; 2016’da listeye geçmiş yıllarda hiç yer almamış bir unsurun, üstelik ilk sıradan girdiğini belirtiyor: “giyilebilir teknoloji”. Adımsayarlar, kalori ölçerler, vücut ısısını ölçen kıyafetler vb. giyilebilir teknolojinin unsurları sayılıyor. İkinci gelişme ise; küçük gruplarla yapılan antrenmanların 2014’te 9. 2015’te ise 10. sırada yer alırken bu yıl ilk 10 listesinde yer almayışı. Bu bize bireysel çalışmaların ağırlığının artacağını gösteriyor. Yine son üç yılın verileri incelendiğinde; vücut ağırlığınla yapılan TRX antrenmanları, egzersiz türü olarak rakipsiz biçimde yerini koruyor. Düşük maliyetli, hemen her ortamda yapılabilen, kolay taşınan, tüm vücudu çalıştıracak egzersizler yapmanıza olanak veren TRX,  bağımsız da yapılabildiği için günümüz insanının beklentilerini fazlasıyla karşılar durumda. 

14 Ocak 2016

Örgü ve Alzheimer İlişkisi!

yün iplik ile ilgili görsel sonucu

yün iplik ile ilgili görsel sonucu
Örgü örmek bayanlar için günümüz de daha çok hobi olarak kullanılmak da ve yeni modellerinde çıkmasıyla daha çok ilgi görmektedir.
Örgü geçmiş de daha çok torunlara örülen yelek, kazak, süveter, pantolon gibi kıyafetleri kapsar, örenin heves ile emek ve sevgisi ile değer kazandırdığı; nesilden nesile aktarılan bir eşyaydı. Bu kıyafetler bebek bekleyen anneden, baba anne ve anne anneye kadar yakın akraba ve arkadaşlar tarafından örülür; hediyeler büyük bir heves ile rengarenk örülerek sabırla o minik kıyafetleri giyecek olan melek beklenirdi.
yün iplik ile ilgili görsel sonucuHediye olarak örülen örgü kıyafetler kadınlar için zamanla ticari bir gelir olarak kendini gösterdi. Örgüye olan ilginin artması nedeni ile de farklı iplerin, tığların, örgü de kullanılan küçük aksesuarların çeşitlilik kazanması ile de rengarenk bir hal alan ve evin her köşesinde aksesuar olarak kullanılan, takı tasarımından çantalara kadar bayanlar tarafından tercih edilen modelleri ile hayatımızın bir parçası oldu örgü.
örgü modeli
Anlattıklarımız, uzmanların açıklamalarına kadar olan süreçte örgünün hayatımızdaki yeri olarak bilinirdi. Yukarıdaki açıklamalara bakıldığında örgünün kısaca tarihçesini anlatmış olduk. Asıl önemli olan örgünün çağımızın hastalıkları içinde yer alan Alzheimer a karşı etkilerinin ne olduğudur.
yün iplik ile ilgili görsel sonucuAlzheimer ve örgü gerçeği!
Yapılan araştırmalar ve uzmanların açıklamaları ile örgü örmenin günümüzde oldukça yaygınlaşan Alzheimer hastalığının örgü ören bayanlar arasında daha az olduğu gerçeğini ortaya koyuyor.
Bunun tıbben açıklaması ise şöyle;
Örgü örülürken bayanların model takibini yaptıkları sırada sürekli olarak beyinlerinde tekrarladıkları 3 düz, 5 ters, 2 haroşo gibi örneği sayarak beyni sürekli uyanık tutmasıdır. Sürekli çalışan beyin de ise unutkanlık daha az gerçekleşiyor.
Uzun yıllardır örgü ören bayanlar arasında alzheimer hastalığının daha az kendini gösterdiği, bu araştırmayı yapan uzmanları doğrular niteliktedir.
Sadece alzheimer hastalığında değil; stresi ortadan kaldıran ve psikolojik bir rahatlama sağlayan etkisi de uzun yıllardır bilinen bir gerçek.
Hadi Hanımlar sağlığımızı korumak ve kullanmak için rengarenk cıvıl cıvıl bir çanta örelim kendimize veya sevdiklerimize. Unutmayın en güzel hediye kendimize sağlığımız ve sevdiklerimize ise kendi el emeği göz nurumuz ile ördüğümüz, kendi tasarladığımız şık bir çantadır.